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來源 | 北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院兒科 孫永強
編輯 | 詹達
在北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院兒童生長發(fā)育門診,一位母親帶著14歲的男孩前來就診。孩子近兩年身高增長很慢,近期處于停滯的狀態(tài),目前身高1米63。經(jīng)拍攝骨齡檢查,醫(yī)生評估后告知骨骺完全閉合,已經(jīng)沒有長高空間了。
據(jù)孩子母親反映,孩子8歲時做過一次檢查,當時骨齡比年齡大了半歲,她當時認為一直都只會超半年,后面就沒有再關(guān)注。得知結(jié)果時這位母親很無奈,孩子也特別失望,只能安慰孩子好好學習。每當遇到這樣的事例,醫(yī)生也非常的感同身受。
矮小不僅給孩子的生活、學習帶來諸多不便,還會給孩子以后的升學、求職、婚戀造成影響。很多孩子因為身材矮小導致自卑、抑郁等心理障礙,不僅會進一步阻礙孩子的身高發(fā)育,甚至會對其表達能力與社交能力帶來嚴重影響。
兒童生長發(fā)育門診孫永強醫(yī)生介紹,孩子出現(xiàn)每年身高增長不足5厘米、比周圍同齡的孩子矮半個頭、總是坐在教室排的時候,90%的家長選擇盲目等待,或者堅信孩子會晚長,從而錯過了佳的干預(yù)時期。
想要孩子擁有理想的身高,要好好抓住青春期這個長高的關(guān)鍵期。他指出,目前我國身高管理理念普及率低,很多家長存在誤區(qū),87%的家長沒有監(jiān)測孩子身高的習慣,不能及時發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常,只有20%的家長經(jīng)常過問孩子身高并進行檢測和記錄,家長對兒童身高管理的知識普及任重道遠。
什么樣的身高算是矮???
身高沒有的標準,但是有一個相對的范圍。醫(yī)學上用百分位法或標準差法來判定孩子是否屬于矮小,即身高低于同種族、同年齡、同性別正常兒童身高的第3百分位數(shù),或低于2個標準差(-2sd)以下,醫(yī)學上稱之為矮小。
孩子身高增長有規(guī)律嗎?
兒童的生長發(fā)育是有規(guī)律的,正常兒童不同時期生長速度不同。一般足月出生時身長50厘米,生后年增長25厘米,第二年增長12厘米左右;第3年至青春期前每年平均5-7厘米;青春期平均每年增長7-10厘米,持續(xù)2-3年。
一般孩子3歲以前每年生長小于7厘米,3歲到青春期前每年生長小于5厘米,青春期每年生長小于6厘米時,就認為生長速度減慢,應(yīng)及時就診,及早******。
造成矮小的原因有哪些?
1.生長激素缺乏。當體內(nèi)不能分泌足夠的生長激素時,會導致身材矮小。
2.其他激素原因。甲狀腺激素缺乏(先天性甲低)、過多的皮質(zhì)激素(庫興氏綜合征)
3.非激素原因。
(1)特發(fā)性矮?。合喈斠徊糠稚聿陌〉暮⒆樱?jīng)過檢查后找不到矮小的原因,生長激素也不缺乏,稱為特發(fā)性矮小。
(2)性早熟:女孩在8歲前,男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征,或者進入青春期后骨齡生長過快,可能會導致孩子骨齡超前,骨骺提前閉合,長高時間縮短,造成身高落后。
(3)特納綜合征:女孩由于染色體病變導致的先天性卵巢發(fā)育不全。
(4)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn):胎兒出生時的體重和身高低于其同胎齡平均值的第10百分位以下。
一般幾歲開始停止長高?
一般來說,女孩15歲、男孩16歲左右,骨骺就已經(jīng)接近或達到閉合狀態(tài),身高也就失去了線性增長的空間。
生活中有哪些長高誤區(qū)?
誤區(qū)一:女孩子來月經(jīng)了才開始發(fā)育。女孩從乳房發(fā)育到來月經(jīng)前(11-12歲),這個階段是身高增長快的時期,通常來月經(jīng)后身高增長變慢,生長空間只剩4-6厘米。
誤區(qū)二:男孩子變聲才開始發(fā)育。男孩從睪丸容積增大至變聲前(12-14歲),這個階段是身高增長快的時期,男孩出現(xiàn)遺精代表性發(fā)育基本成熟,但卻不代表性發(fā)育停止,之后身高只能增加5-10厘米。
誤區(qū)三:身高是由遺傳決定。爸媽都很高,孩子一定高。終的身高父母遺傳占70%左右,還有30%左右則與營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒等息息相關(guān)。家長應(yīng)隨時關(guān)注孩子的生長情況,一旦發(fā)現(xiàn)明顯偏矮、早熟、肥胖等異常情況,應(yīng)及早帶孩子到專業(yè)的小兒內(nèi)分泌??凭驮\,由專業(yè)的醫(yī)師評估兒童的發(fā)育狀況,規(guī)范******。
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