8月9日-8月19日,家庭醫(yī)生在線聯(lián)合中山大學(xué)附屬醫(yī)院開啟了健康科普直播特別策劃,本次做客家庭醫(yī)生在線直播間的是中山大學(xué)附屬醫(yī)院胃腸外科中心的譚進(jìn)富副主任醫(yī)師。
隨著人們生活和飲食習(xí)慣的改變,越來(lái)越多的人出現(xiàn)了肥胖的情況。而在肥胖的人群中,有些人意識(shí)到了肥胖的弊端,正積極的通過(guò)各種手段來(lái)******,也有部分人認(rèn)為,肥胖并不會(huì)給自己帶來(lái)太大影響,而不去控制自己的體重。
那么,肥胖具體會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響呢?今天就讓我們一起跟隨中山大學(xué)附屬醫(yī)院胃腸外科中心的譚進(jìn)富副主任醫(yī)師來(lái)詳細(xì)了解一番。
了解肥胖
對(duì)胖瘦的判斷,老百姓習(xí)慣通過(guò)目測(cè)來(lái)判斷。譚進(jìn)富副主任醫(yī)師表示,雖然這種方式很直觀,但我們還是要通過(guò)一些客觀的指標(biāo)來(lái)對(duì)其胖瘦程度詳細(xì)分析,國(guó)際上常用的標(biāo)準(zhǔn)就是體重指數(shù)(BMI)這一指標(biāo)。其計(jì)算公式為:體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)。
根據(jù)不同BMI指數(shù)下,人群發(fā)生并發(fā)癥的情況,可以將BMI分為6個(gè)等級(jí)。
(1)BMI<18.5:為低體重、瘦;
(2)18.5<BMI<23.9:為正常,即標(biāo)準(zhǔn)體重;
(3)24.0<BMI<27.9:為超重;
(4)28<BMI<29.9:為I度肥胖;
(5)30<BMI<39.9:為II度肥胖;
(6)BMI≥40:為III度肥胖。
那么肥胖到底會(huì)給我們帶來(lái)哪些危害呢?
人體有九大系統(tǒng),包括運(yùn)動(dòng)、消化、呼吸、泌尿、生殖、內(nèi)分泌、免疫、神經(jīng)以及循環(huán)系統(tǒng)。而肥胖,會(huì)給這九大系統(tǒng)均造成不同程度的傷害,譚進(jìn)富副主任醫(yī)師說(shuō)道。
01.影響運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
肥胖人群相較于正常體重人群,就像是多扛了幾十斤甚至幾百斤的重物負(fù)重行走,因此肥胖直觀的對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損害就是損害下肢關(guān)節(jié)系統(tǒng),可以引起下肢關(guān)節(jié)的損傷、關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致行走時(shí)關(guān)節(jié)疼痛,甚至無(wú)法行走。
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